Category

Sportrelaterat

Sportrelaterat

Veckans bästa dag

Jag utgår från att ni är totalt ointresserade av att läsa om wakeboarding, det skulle jag också vara. Men jag måste ändå säga detta. Nu när jag får börja mina onsdagsmorgnar med att ta hojen ner till havet och sen varva att åka båt med att åka bräda bakom en båt i ett par timmar innan jag börjar jobba, så har onsdag blivit min nya favoritdag. Det är en sån oerhörd ynnest.

Jag märker dessutom redan enorm utveckling. Förra veckan orkade jag knappt hålla mig upprätt runt hela viken vi kör i (ett varv tar kanske 10 minuter). Att åka wakeboard är extremt fysiskt påfrestande, speciellt för armar och axlar, och jag är ganska svag. Efter min första lektion kunde jag knappt lyfta armarna resten av dagen, de var som spagetti. 

Men idag gick det så himla mycket bättre. Istället för att bara stå och frenetiskt försöka hålla mig upprätt så fick jag lite feeling och började öva svängar. Och så orkade jag TVÅ varv istället för ett.

Nästa vecka tänker jag mig att jag kommer se ut ungefär så här:

Äventyr, Sportrelaterat

Jag har (eventuellt) en ny hobby!

En av mina bättre egenskaper, om jag får säga det själv, är att jag är bra på att ta tag i saker. Jag klagar visserligen ganska mycket, men om det jag klagar på är något som jag själv har möjlighet att förändra så brukar jag se till att göra det. 

Som häromdagen när jag klagade på att jag var rastlös och inte promenerade någonstans och behövde hitta på något att göra för att komma ut ur huset. Dagen efter gick jag 8 kilometer genom North Park (området där jag bor) — visserligen till en bar och tog en öl, men ändå. Det kändes bra.

Och idag gjorde jag något som egentligen är helt out of character för mig, men nu tänkte jag testa något nytt. Jag har nämligen anmält mig till en 15 veckor lång kurs i…….. wakeboarding!

Jag vet, otippat va? 

Fram tills för bara några veckor sen hade jag aldrig åkt wakeboard. Jag har åkt snowboard i 20+ år, men det är ju mycket lättare. Man behöver till exempel inte en båt. Men när jag var med familjen ute på landet förra månaden tog vi båten ut på klipporna ett par dagar. Min pappa och kusin åkte vattenskidor och min lillebror åkte wakeboard, och jag tänkte att det väl var lika bra att prova. 

En rolig grej med mig och min brorsa är förresten hur olika våra personligheter är. Vi har ungefär samma typ av hobbies och är bra på ungefär samma grejer, men våra approacher är varandras raka motsats. Petter är extremt självsäker (han har liksom inte ett ödmjukt ben i kroppen) och går in i nya situationer och aktiviteter med ett mindset där han är 100% säker på att han genast kommer att vara bäst i världen på sagda aktivitet. Med varierande resultat, men ändå.

Jag är å andra sidan väldigt ängsligt lagd. Får lätt ångest över nya situationer och försöker alltid hitta ett sätt att backa ur i sista sekunden för att slippa stressen och nervositeten. Nu är jag dock extremt medveten om den här egenskapen hos mig själv, så jag brukar få föra en inre dialog där jag liksom övertalar mig själv att det ska bli kul och att jag aldrig ångrar efteråt när jag har provat något nytt.

(Paul har för övrigt kommit på världens bästa sätt att få mig att göra saker som jag egentligen vill göra, men som min inre fegis försöker få mig att undvika. Han säger bara: “Yeah, you’re right… women probably can’t do that anyway.” Och fast jag VET att han skämtar och bara försöker trycka på mina känsligaste knappar så funkar det varje gång. Jag MÅSTE bevisa att kvinnor visst kan göra det, vad det nu är.)

Jag bestämde mig i alla fall för att prova att åka wakeboard. En grej som hjälper (och som jag rekommenderar till andra ängsliga personer) är att vara ordentligt förberedd, så när grabbarna var ute och körde passade jag på att googla hur man egentligen åker wakeboard. Var mest orolig över att inte lyckas komma upp till stående på brädan. Så jag hittade en YouTube-video som jag tittade på två gånger precis innan jag spände fast brädan och hoppade i vattnet. 

Och det gick hur bra som helst! Gjorde precis som killen i videon hade sagt och kom upp på första försöket! Och ramlade inte en enda gång! 

När jag simmade i land efter två turer kunde jag inte sluta le. Det var så himla roligt. Sen hade jag rätt rejäl träningsvärk i hela kroppen i ett par dagar, men det var det värt. 

Sen jag kom hem till San Diego har jag försökt hitta ett ställe där man kan åka wakeboard, och igår hittade jag äntligen en kurs som hålls genom ett av universiteten här i stan. Det är ju egentligen nästan slöseri att bo så här nära Stilla Havet och inte utnyttja det. Så nu tänker jag göra det. Kursen börjar nästa vecka men då är jag i Ohio på en jobbgrej, så ni får en uppdatering om hur det har gått om några veckor helt enkelt, vare sig ni vill eller inte.

Sportrelaterat

Det här går ju som på… is

Ni vet hur jag sa att jag ville röra på mig mer det här året än förra? Hittills har det gått över förväntan. Den här veckan har jag till exempel varit på gymmet FYRA gånger. Det har nog aldrig hänt tidigare, och jag känner mig inte helt säker på att det kommer fortsätta så här. Men men, so far so good.

Idag gick jag inte till gymmet, men fick ändå en dos motion. Jag var nämligen och åkte skridskor med Katie, Stacey och Ryan. 

Det finns en ishall i närheten av där vi bor och på söndagar kostar det bara 8 dollar i inträde. Hyra av skridskor ingår. 

Det var väldigt mycket folk och lång kö för att komma in när vi kom dit, men det var kul ändå. Jag har inte åkt skridskor på säkert minst 20 år, men efter en liten stund började mina skills komma tillbaka, i alla fall en smula. Tycker att det är betydligt läskigare att åka rullskridskor, även om det är ungefär samma princip. 

Vi har alla en vit månad och anstränger oss för att hitta på aktiviteter som inte involverar alkohol. Det här var ett roligt exempel, så det gör vi nog igen. 

Äventyr, Sportrelaterat

Vem som vann

Vi var alltså i Big Bear i helgen och åkte snowboard. Det var kallt och blåsigt och dimmigt och kanske inte världens bästa förhållanden för att vara utomhus och sporta sig. Men snön var fin i alla fall, perfekt mjuk och nästan ingen is i backarna. Så man ska väl inte klaga egentligen.

Jag förstår att ni sitter som på nålar och väntar på att få veta vem som vann. Lite svårt att mäta kanske, men Paul och jag var ganska exakt lika snabba nerför backarna och vi är för gamla att hålla på och hoppa och sånt, så jag tror det blev oavgjort? Vi är lika bra på att åka bräda! Antiklimax, jag vet. Paul fick i alla fall låna en jacka och handskar av Ryan och han hyrde bräda, boots och byxor, så han höll sig till och med någorlunda varm och torr. 

Vi släpade med oss Sarah ut i backarna också, men hon hade inte åkt skidor på 15 år så hon höll sig nere i de gröna backarna medan Paul och jag åkte de svarta på toppen.

Vi försökte lite tappert sitta ute och äta lunch, men det var så himla kallt och blåsigt så vi fick gå in och sätta oss istället. 

Älskar min nya mobilkamera, den tar så skarpa bilder!?

När vi kände oss färdigåkta tog vi en shuttle tillbaka till stugan, som låg ca 3 minuter från backen, och joinade resten av gänget. Sarah lagade mat åt alla medan vi andra försökte lägga ett 1000-bitarspussel och drack öl. 

Det blev soppa och potatis och sallad och bröd och herregud vad gott det var. Alla åt alldeles för mycket och hamnade i kollektiv matkoma. 

Sent på kvällen började det snöa, vilket var väldigt fascinerande för de i gruppen som har bott i Kalifornien i hela sina liv och bara sett snö max fyra gånger tidigare. Alltså, kan ni tänka er? Att växa upp helt utan vinter. Vilken grej. Nästa morgon var det i alla fall snö överallt, lagom i tid till att vi skulle åka hem.

Hej då Big Bear! Nu ser jag helst inte snö igen förrän nästa snowboardsäsong. 

Sportrelaterat

Vem är bäst på att åka snowboard, Paul eller jag?

En grej till om det här med att vi ska upp i skidbackarna i helgen. Jag och Paul har varit tillsammans i snart fyra år. Under den tiden har jag varit iväg och åkt snowboard minst tre gånger och han har inte åkt en enda gång. Paul påstår dock att han är grym på att åka snowboard, vilket är roligt eftersom han är den minst tävlingsinriktade personen jag känner och det är verkligen inte likt honom att skryta om något över huvud taget. Men han har snackat SÅ mycket skit de senaste åren om hur mycket bättre han är än mig (på skoj såklart, fast ändå inte), dock utan att presentera någon som helst sorts bevis. Jag har aldrig sett honom så självsäker kring något annat, någonsin. 

Jag är själv extremt tävlingsinriktad, så hela den här grejen är något av en trigger för mig. Jag är fullt beredd att köra skiten ur Paul på lördag. Jag tror inte att han inser vilken Pandoras box han har öppnat här.

Så här har jag förberett mig:

  • Köpt en ny snowboard
  • Lämnat in den nya snowboarden på vaxning och slipning
  • Installerat nya bindningar
  • Köpt nya skidglasögon
  • Tagit fram alla mina skidkläder ur förrådet och provat så att allt passar

Så här har Paul förberett sig:

Han äger varken en bräda eller boots eller några varma kläder men verkar inte så bekymrad över detta. Han påstår att när han var yngre brukade han åka bräda i jeans och bara spreja någon sorts vattentätningssprej på dem. Nu är han dock en vuxen karl på närmare 40, så jag lägger mig inte i hur han planerar att få tag på lämplig utrustning innan fredag. 

Vi får väl se vem som vinner. Och ja, jag vet, huvudsaken är att ha roligt. Det kommer vi nog också att ha.

Sportrelaterat

Vinteeerrrrrrr here we come

Vi har hyrt en stuga i fjällen den här helgen. Eller ja, i Big Bear, ett par timmar norrut. Jag brukar åka snowboard där någon gång om året, men det är alltid väldigt uppenbart att man fortfarande är i södra Kalifornien. Det brukar vara tillräckligt varmt för att åka utan jacka, och när man tar lunchpaus kan man sitta ute i solen i bara t-shirt. Plus att det inte är snö någon annanstans än i backarna. Min kollega som var i Big Bear för någon månad sen sa att det var 25 grader varmt, så till och med konstsnön var nästan helt borta. 

Men eftersom vi de senaste veckorna har haft en sällsynt *riktig vinter* här i SoCal ska det vara åtta minusgrader när vi är i Big Bear i helgen. Och det ska SNÖA. Riktig snö. Jag är så oförberedd på detta, brukar liksom åka snowboard i t-shirt och en hoodie. Men som tur är var jag i Mammoth (där det också blir riktig vinter) förra året och var tvungen att köpa en varmare snowboardjacka. Jag köpte även en ny snowboard häromdagen eftersom min gamla höll på att falla isär. Jag vet dock ändå inte hur sugen jag är på minusgrader och riktig snö. 

Vi är nio stycken som har hyrt stugan i Big Bear tillsammans, men bara tre eller fyra av oss åker snowboard. Resten av gänget tänker enligt uppgift inte lämna stugan och bara sitta i jaccuzzin hela helgen. Det låter ärligt talat som en ganska smart idé. 

Sportrelaterat

Min enda ursäkt för att inte gå till gymmet

Om man inte bloggar om att ha gått till gymmet så har det inte hänt. Eller? Jag gick i alla fall till gymmet i morse för första gången på… jag vet inte ens hur många månader. Jag har så svårt att motivera mig själv att gå och träna om jag inte har ett specifikt mål att jobba mot. Just nu tänkte jag försöka bygga upp lite styrka i ryggen och axlarna inför vår roadtrip till Kanada i sommar. Jag har lagt en hel del tid och pengar på att göra min hoj så ergonomisk som möjligt för längre resor, men det är fortfarande ganska påfrestande för kroppen att köra motorcykel en hel dag. Och vi kommer snitta runt 50 mil om dagen i två veckor. Såatteh. Behöver vara snäll mot min kropp och bygga lite förebyggande muskler.

Problemet är bara att det ju är så förbannat tråkigt att gå till gymmet? Jag har liksom ett gym i min kontorsbyggnad som jag får använda gratis, och när jag går dit innan jobbet har jag så gott som alltid hela gymmet för mig själv. Sen är det bara att ta hissen 13 våningar upp och så är jag på jobbet. Det blir liksom inte smidigare än så. Ändå har jag så svårt att komma iväg.

Ni som går och tränar regelbundet trots barn och minusgrader eller snöslask är fan mina idoler. Jag har inga som helst ursäkter förutom att det är tråkigt, och jag hatar att göra tråkiga saker. 

Äventyr, Sportrelaterat

Nyårsafton och nyårsdagen 2016/2017

Åh, jag har så himla mycket jag vill blogga om egentligen, men jag känner att jag borde få vissa årssammanfattningar och annat ur vägen först. Så vi börjar väl med detta, min nyårsafton och nyårsdag i fyra bilder.

g0060080

Min kompis Jimmy har som tradition att åka snowboard på nyårsdagen eftersom det brukar vara ganska tomt i backarna då. Så eftersom Paul skulle iväg och campa på en bilträff i bergen över nyår så hörde jag av mig till Jimmy för att se om han var sugen på att åka bräda. Det var han. Så vi bestämde oss för att köra hela vägen upp till Mammoth, som ligger ca 7 timmar norr om San Diego, i höjd med Yosemite, och åka snowboard i två dagar. Det visade sig vara en alldeles strålande idé!

g0150228

Det var hyfsat tomt i backarna både på nyårsaftonen och på nyårsdagen, och det var strålande solsken och runt 3 minusgrader. Helt perfekt snowboardväder! (Och en ganska stark kontrast till två dagar tidigare, då jag befann mig på en strand i Puerto Rico i tropisk värme.)

g0290630

Jag har inte varit vaken på tolvslaget på nyår på flera år, och så inte heller det här året. Vi hade lyckats boka en trerumssvit (det var det enda som fanns kvar) på ett hotell med inomhuspool och jacuzzi, så efter att ha suttit i jacuzzin i en timme och mjukat upp mina leder gick jag in på mitt rum och la mig vid 22-tiden. Då hade Jimmy redan däckat på soffan.

mammothroad

På nyårsdagen tog vi en halvdag i backarna och sen körde vi hela vägen hem till San Diego igen. Eller, Jimmy körde. Jag satt mest bredvid och sov.

Det var i alla fall en himla bra nyårshelg som jag gärna kopierar nästa år. Fast då hoppas jag på att få med mig Paul också!

Sportrelaterat

Bud Light Lime built this body…

borregobeer

Hörrni, TACK för alla kommentarer på det här inlägget om träning. Uppskattar verkligen både peppen och verklighetsförankringen ♥

Imorse hade jag mitt första pass med min nya PT, Rob. Han sa att han nyss hade fyllt 50, men såg inte ut att vara en dag äldre än 40. Bara det kände jag var ganska bra för träningsmotivationen. I övrigt var det inte så farligt. Man hinner liksom inte bli uttråkad när någon står bredvid och säger åt en vad man ska göra i en hel timme? Jag tror dock att han tog det lite lugnt med mig så här i början, kanske mest för att jag inte skulle bli avskräckt från att komma tillbaka.

Själva gymmet jag gick till ligger för övrigt i en gammal brandstation och har en massa stora handmålade punkaffischer på väggarna. Rob, som äger stället, hälsade och kunde namnet på alla som var där, sånt tycker jag är fint.

Sportrelaterat

Always use your full ass

halfass

Jag har bokat tid med en personlig tränare nästa vecka. Jag är svag och har ont i kroppen och skulle verkligen behöva bygga lite ordentliga muskler. Problemet är bara att jag tycker att det är så himla trååååkigt att träna, så om jag inte har någon som står med piskan i högsta hugg och tvingar mig att lyfta saker så vet jag att det aldrig kommer bli av. Alltså: personlig tränare.

Är ganska… opepp på detta. Men jag tänker att citatet ovan får fungera som inspiration. Det är liksom ingen poäng att betala en massa pengar för att göra något halvhjärtat. Jag har fram tills klockan 7 på tisdag morgon att hitta min inre hurtighet. Tips för att inte dö av träningstristess (och kanske till och med tycka att det är kul?) mottages tacksamt.